Sorte/Giveaway de Laugh and Learn About Childbirth - Termina el 5 de Marzo, 2010

Hace unos dias terminé de leer el libro Laugh and Learn About Childbirth de Sheri Bayles.

Este libro promueve el parto normal, y nos indica como evitar una cascada de intervenciones médicas, por medio de la filosofía Lamaze para no tener una cesárea innecesaria. Además se explican las señales del trabajo de parto, y el momento más recomendable para ir al Hospital.

El libro me encantó, es muy interesante y a la vez divertido, explica muchas cosas que yo hubiera querido saber en mis tres embarazos,a pesar de haber leído varios , creo me hubiera evitado mis tres cesáreas.

Laugh and Learn About Childbirth, consta de 134 páginas divididas en seis capítulos fáciles de entender con excelentes ilustraciones y con muchos tips sobre lo que necesitan saber las parejas próximas a tener un bebé.

Contiene temas como:

• Posición del bebé respecto a los organos internos de la mujer.
• Señales de trabajo de Parto.
• Técnicas de Respiración para soportar el dolor.
• Prácticas para ayudar a tener un parto normal.
• Posiciones y técnicas para dar a luz.
• Procedimientos realizados al bebé al momento de nacer.
• Cordón Umbilical.
• Lactancia Materna.
• Tipos de Anestesia y Pros y contras, medicamentos, fórceps, monitoreo.
• Indicadores para realizar una Cesárea.
• Recuperación post parto y cesárea.

Laugh and Learn tiene también una serie de videos que son el #1 en Clases para las parejas esperando bebe en América!

Incluso varias celebridades gustan de esta serie de libros y DVD’s, entre ellas: Jessica Alba, Halle Berry, Christina Aguilera, Jennifer Hudson, Brooke Shields, Jennifer López, Salma Hayek y muchas más!

Sheri Bayles con su lema “Conocimiento es poder” nos indica que el el método Lamaze trata de ayudar a las mujeres a tener más confianza en su habilidad natural de dar a luz, enseñándoles todo lo que necesitan saber relacionado al proceso del parto y del nacimiento.

El Libro sólo está disponible en Inglés. The Book is available only in English.

Sheri Bayles es mamá y es enfermera de ginecología OB/GYN, ha trabajado en el New York Presbyterian Hospital, en New York; por 24 años y es una Educadora Certificada de la Filosofía Lamaze.

Recibí de Laugh and Learn un libro sin costo alguno y mi opinión sobre este artículo es muy personal.

Participa en el Sorteo ! /  Participate in Giveaway!

Set de Playera, Libro y DVD de Laugh and Learn.

Para participar / To Participate

1. Seguir a Mejorando mi Hogar / Follow Mejorando mi Hogar.
2. Hacerte Fan en Facebook de Laugh and Learn / Become a Fan of Laugh and Learn on Facebook.
3. Seguir a Laugh and Learn en Twitter / Follow Laugh and Learn on Twitter.
4. EL Sorteo termina el 5 de Marzo del 2010. / Giveaway ends March 5, 2010.

El ganador será elegido random, lo publicaré aquí en el Blog el March 6, 2010 y le avisaré vía email.

Suerte!

Club Penguin en Español / Revisión y Sorteo o Giveaway

Mis hijos tienen 6 y 10 años y les encantan los videojuegos; además de jugar en otras consolas, desde hace unas semanas han estado pinguineando, jugando o waddling around en las Islas de Club Penguin, pero ahora en español, lo que me da gusto ya que pueden practicar nuestro idioma y a la vez divertirse.

Club Penguin en Español, fue lanzado en septiembre del 2009, está disponible también en inglés, portugués y francés; es producto de Disney Online y es un mundo virtual para niños, en donde pueden jugar gratuitamente o les puedes comprar una membresía que cuesta $5.95 dólares por mes. (Lo mismo que la renta de un videojuego por siete dias!)

Estuve pingüineando por la Isla con mis hijos y me dí cuenta que tiene dos tipos de Chat: uno de Alta Seguridad, en el que los niños escogen entre un Menú predeterminado de frases y acciones; y otro de Seguridad Estándar; en el que escriben sus propios comentarios, este último tiene un filtro para evitar que los niños intercambien información personal o comentarios ofensivos.

Los niños pueden jugar, chatear, entrar al Blog "Qué hay de Nuevo?" Y pingüinear de forma gratuita; pero, si eres Socio de Club Penguin puedes, entre otras cosas:

• Mandar correos o postales virtuales.
• Tener un puffle (una mascota).
• Actuar en obras de teatro.
• Diseñar y decorar tu Iglú.
• Comprar ropa y accesorios para tu pingüino.
• Pingüinear o pasear por la isla.
• Y muchas otras actividades.

Los padres podemos crear una cuenta, para limitar el tiempo que juega nuestro hijo por día o para escoger el horario en que pueden jugar.

A pesar de la diferencia de edades, a mis dos hijos les gusta jugar en Club Penguin, en español o en inglés y   algunas veces mi hija de tres años también se entretiene con sus hermanos viéndolos pingüinear.

El pasado Diciembre 2009, Club Penguin llevó a cabo por tercera vez su programa "Coins for Change" en el cual los niños tuvieron la oportunidad  de donar las monedas virtuales que obtenían en los diferentes juegos online para apoyar causas benéficas como:

• Programas de desnutrición y atención médica en Haiti.
• Educación para niños afectados por guerra en Sri Lanka.
• Construir una Clínica médica en Kenia.
• Y otras para contribuir a mejorar el Medio Ambiente.

Bravo por los que Pingünearon para ayudar!

Sorteo o Giveaway! Spanish or English Apply!

Tenemos un paquete parecido al de la foto para nuestros lectores que incluye:

• Un Pingüino de peluche.
• Un Puffle (una mascota) de peluche.
• Una Tarjeta de Membresía por un mes de Club Penguin!

Para participar / To Participate in Giveaway

1. Suscribete o sigue mi Blog  / Follow Mejorando Mi Hogar.
2. Cuenta que es lo que más le gusta a tus niños o a tí de Club Penguin / Tell us what you or your kids most like about Club Penguin.

Membership is avaliable in Spanish, English, French and Portuguese.

Cada comentario es una oportunidad.
El ganador será elegido random.

El Sorteo termina el 8 de Febrero, 2010 el dia 9 de febrero anunciaré aquí al ganador y via email.

Debido a causas ajenas el Sorteo se pospone para el 18 de Febrero,2010, el 19 anunciaré aquí al ganador y le enviaré un email. Sigan Participando!

Suerte!

Recibí un pingüino de peluche, un puffle de peluche y una membresía por un  mes de Club Penguin; sin cargo alguno, por parte de Disney Club Penguin.

Este Sorteo ya terminó, la Ganadora fué Romina. Gracias por participar!

El Engrudo, pegamento casero......

El Engrudo o Wheat paste, es un pegamento casero muy económico y muy fácil de hacer.

Es ideal para hacer piñatas, figuras de papel maché, pegar papel tapiz y hacer otras manualidades.

Ingredientes

1/2 taza de Harina

3 tazas de agua

Diluímos la harina en una taza de agua fría.

Calentamos el agua restante a fuego lento, agregamos la harina diluída poco a poco, moviendo constantemente; con una cuchara de madera hasta que no queden grumos, hervimos, retiramos del fuego y dejamos enfriar.

El engrudo está listo para usarse!

El engrudo sobrante, se puede guardar en el refrigerador hasta una semana.

Campaña de COVERGIRL "Clean Makeup for Clean Water”

Ayuda Y Participa!
Puedes ganar un Viaje humanitario a Africa...

En días pasados, la COVER GIRL Dania Ramírez y la actríz Queen Latifah anunciaron que la línea de maquillaje de COVER GIRL “Clean Make Up” se asoció con el Programa The Children’s Safe Drinking Water, CSDW (Agua Potable Segura para los Niños), esta Organización se dedica a abordar la necesidad mundial de agua limpia y nos invitan a unirnos mediante un Concurso.

COVER GIRL lanzó la Campaña “COVERGIRL Clean Makeup for Clean Water” haciendo una donación de $500,000 dólares.

Da click aquí COVER Clean Water para ver el video del viaje que hizo la actríz Dania Ramírez en Septiembre a su natal República Dominicana, para ayudar a lanzar la campaña, haciendo entrega de un año de suministro de agua limpia a las comunidades que lo necesitan.

Para participar en el Concurso de COVERGIRL entra a COVERGIRL Clean Make up for Clean Water y sube un video donde expliques como contribuyes para mejorar el mundo y por qué eso te hace bella por dentro y por fuera.

Por cada entrada recibida, COVERGIRL proporcionará una semana de agua potable a un niño necesitado.

Los participantes tendrán la oportunidad de ganar un viaje humanitario a África como parte de la Campaña “COVERGIRL Clean Makeup for Clean Water”.

Participa y ayuda a ayudar!

Mi Receta de Caldo de RES

Algunos le llaman Puchero, otros le llamamos Cocido, pero en sí, es lo mismo es Caldo de Res, aquí les dejo mí Receta a ver si les gusta....

Ingredientes

3 kg o 6 lbs de Carne de Res (Colitas de Res, Costilla o hueso mixto)

6 litros de agua

6 Zanahorias cortadas en rodajas

3 Chayotes pelados y cortados en cuadritos

½ Repollo

½ Cebolla

4 Ajos

6 Papitas de galeana

8 Hojitas de laurel

6 Calabacitas o Zucchini cortadas en rodajas

3 Elotes partidos a la mitad

2 Tomates en cuaditos

3 cuch. de Sal o cubitos de caldo de pollo

Ponemos a cocer la carne con la sal, ajo, cebolla y laurel aprox 2 1/2 horas a fuego medio, una hora después agregamos los elotes. (Puedes poner a cocer la carne toda la noche a fuego bajo en la olla Crock-Pot son aprox 7 horas de cocimiento lento)

Cuando la carne esté cocida (tiene que estar suave), agregamos primero, la zanahoria y después los demás vegetales; y los dejamos unos diez minutos a fuego lento a que se cosan, cuidando que no se cosan demasiado porque se deshacen.

Acompañamos con arroz y tortillas.

Buen Provecho!

Ganadoras del Giveaway de California Raisins!

Gracias a quienes participaron en el Concurso de Dos Canastas de California Raisins.

Las ganadoras son: Amanda y Carolyn G. 

Alicia en el Pais de las Maravillas / Alice in Wonderland

El 5 de Marzo del 2010; se estrenará en Estados Unidos, la clásica y fantástica aventura ALICIA EN EL PAIS DE LAS MARAVILLAS (ALICE IN WONDERLAND) en 3D; de Walt Disney Pictures, pero con el toque mágico del Director Tim Burton.

JOHNNY DEPP actúa como el Sombrerero loco (the Mad Hatter) y MIA WASIKOWSKA como Alicia (Alice), ahora de 19 años; quien regresa al mágico mundo que encontró cuando era niña y se reunirá con sus amigos de la infancia: el Conejo blanco, Tweedledee y Tweedledum, el Lirón (the Dormouse), el Caterpillar, el Gato de Cheshire, y el Sombrerero Loco.

Alice se embarca en un viaje fantástico para encontrar su verdadero destino y terminar con el reinado de la Reina Roja de Terror.

El elenco estelar incluye también a Anne Hathaway, Helena Bonham Carter y Crispin Glover.

El guión es de Linda Woolverton y esta basada en los libros "Alicia en el país de las maravillas" y “A través del Espejo” de Lewis Carroll.

Esta película de seguro estará muy padre o muy buena; ya que Tim Burton y Johnny Depp han creado 6 extraordinarios filmes juntos:

• El Hombre Manos de Tijera (Edward Scissorhands).

• Ed Wood.

• La leyenda del Jinete sin Cabeza (Sleepy Hollow).

• Charlie y la Fábrica de Chocolate (Charlie and the Chocolate Factory)..

• El cadáver de la Novia (Corpse Bride).

• Sweeney Todd: El Barbero demoniaco de la Calle Fleet (Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street).

Hay que verla!

Los Reyes Magos, la Rosca y El Dia de la Candelaria....

Empezamos el año con mas fiestas, esta vez le toca el turno a los Reyes Magos y aunque se supone que los niños deberían hacer sus cartitas para pedir regalos, solo celebraremos compartiendo la Rosca de Reyes, esta vez en mi casa, con mis amigas y sus familias.

La tradición dice que si al partir la Rosca te encuentras al muñequito o monito que representa al niño Jesús, tendrás que ofrecer tamales, el dia 2 de Febrero, Día de La Candelaria.

En algunas panaderías de Monterrey, México; ofrecen Roscas con Monitos de Oro; pero lo normal es que sea de plástico.

En algunas Ciudades de México, ofrecen una Rosca de Reyes gigante en un evento gratis ofrecido por el Gobierno.

Nosotros partiremos dos Roscas y espero que esta vez no le toque a nuestra familia el Monito!

Si acaso te tocó, cumple con la Fiesta en el Dia de la Candelaria, aquí te dejo mi Receta de los Tamales!

Sorteo/Giveaway "SID the Science Kid"

Quiero comentarles que mi amiga Rori, de Mamá Contemporánea tiene un sorteo o giveaway de un muñeco "Sid the Science Kid" y el sorteo termina muy pronto.

Receta de Ceviche de Tilapia

Para la Fiesta de Fin de Año, nos invitaron unos amigos a su casa y preparé un Ceviche de Tilapia, aquí les dejo la receta….

Ingredientes

2 kgs o 4 lbs de Filete de Tilapia

30 limones, el jugo

3 Tomates picados

2 Cebolla finamente picada

2 Pepinos picados

1 manojo cilantro finamente picado

Sal al gusto

Lavamos los filetes de pescado y los cortamos en cuadritos, lo colocamos en un recipiente extendido, no muy hondo y lo cubrimos con el jugo de los limones. Lo dejamos reposar una hora para que se cosa con el limón, el pescado estará cocido cuando esté blanco.

Agregamos la cebolla, tomate, pepino y cilantro; mezclamos muy bien, sazonamos con la sal y dejamos reposar otros quince minutos para que las verduras suelten su sabor.

Servimos con Tostadas y Salsa (nosotros usamos Valentina o Botanera) o le puedes agregar al ceviche, chile verde o habanero finamente picado.

Que lo disfrutes!