Ejercítate y Agrega más Granos Enteros a tu Dieta, Participa!
Giveaway Rules at the end...
Los Granos Enteros o Integrales son muy importantes para la dieta, aunque muchas veces les sacamos la vuelta por el sabor o por costumbre; pero ahora es más fácil conseguirlos sin sacrificar el sabor. Todos los cereales Big G contienen al menos 8 gramos de grano entero por porción y General Mills tiene más de 20 cereales con 16 gramos o más. (La recomendación diaria es de por lo menos 48 gramos de grano entero).
Los Cereales Big G son el número uno en América, son una fuente de grano entero en el desayuno. Los beneficios para la salud de los cereales integrales no se pueden señalar a un determinado componente del grano. Es el "paquete integral" que hace la diferencia. Además de fibra, los granos enteros contienen antioxidantes, vitaminas, minerales y otros nutrientes vitales que ayudan a asegurar una dieta saludable.
Una dieta rica en granos enteros o integrales, puede ayudar con el manejo de la diabetes y el peso, y también ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
Acostúmbrate a comer granos enteros o integrales! El cereal es una de las opciones más saludables para el desayuno y toda la gran línea de cereales Big G están hechos con grano entero, por lo que es una gran opción.
Los Cereales Big G tienen las marcas y el sabor que le encantará a tu familia, como Cheerios ®, Lucky Charms ®, Cinnamon Toast Crunch ®, Honey Nut Cheerios ®, Fiber One ® y Total ®.
- Buscar un símbolo de grano entero como la palomita o marca Check de color blanco en los cereales Big G o el sello de grano entero desarrollado por el Consejo de Granos Enteros.
-Busca en la lista de ingredientes y elige los alimentos que incluyan los granos enteros en la parte superior de la lista.
Visita www.WholeGrainNation.com para obtener más consejos, información adicional sobre los beneficios de grano entero y cómo cereales Big G puede ser una manera conveniente y sabrosa para incorporar más granos enteros en tu día.
Sorteo / Giveaway
Prize : General Mills Gift Pack similar at the Picture.
Premio: Un paquete como el de la foto que incluye:
Premio: Un paquete como el de la foto que incluye:
Un cupón VIP para una caja de Cereales Big G.
Un tazón térmico con cuchara para llevar tu leche y cereal a todas partes.
Una lonchera.
Una bolsa canguro, con un Termo para el Agua.
Un podómetro digital.
Una cuerda para saltar digital.
To participate / Para participar:
Leave a comment about how would you add whole grains in your diet.
Dime, Como incluirías mas granos enteros en tu dieta y en la de tu familia?
Extra Entry, send this tweet / Entrada Extra, Envía este tweet:
I'm Participating on @mejoramihogar giveaway for a chance to win a General Mills Gift Pack #myblogspark http://bit.ly/hsh7ZQ
Participa en el Sorteo de @mejoramihogar para ganar un Kit deportivo de General Mills #myblogspark http://bit.ly/hsh7ZQ
El Sorteo termina el 31 de Enero, 2011. El ganador será notificado aquí en el blog y por email. General Mills enviara el premio al ganador en un lapso de 6 a 8 semanas. Sorteo validos solo dentro de los Estados Unidos. No P.O. Boxes por favor.
General Mills me envió información y un paquete igual al del Sorteo a través de MyBlogSpark. Mi opinión es honesta y personal y no recibí ninguna otra compensación por este post.
23 Comentarios, Da click y comenta aquí!:
una buena forma de integrar granos ala dieta es utilisando los cereales GM
Lo mas indicado es comer mas cereales GM en el desayuno y entre comidas como snacks, ademas son deliciosos..
paulamena1@hotmail.com
Envie un tweet http://twitter.com/#!/paulamena1
paulamena1@hotmail.com
Siempre como cereal Cheerios en las noches o avenna el viejito.
lifero at gmail dot com
http://twitter.com/Superbaratisimo/status/27862068115808256
lifero at gmail dot com
Lilian
La manera de agregar granos es mediante los cereales General Mills por que están hechos con whole grains y también me aseguro de que todos los demás productos como el pan y las crackers sean whole wheat , de esta manera aunque no comamos cereal todos los días nos aseguramos de que consumamos de que estamos consumiendo suficientes granos enteros en nuestra dieta.
Mande un Tweet;
http://twitter.com/#!/050205/status/28082231171883009
mi tweet http://twitter.com/carmen0571/status/28164333229842432
En casa siempre tengo los cereales Cheerios y mi nena los come solos como snack o con leche en el desayuno, son ricos y ademas no son dulces. Como queremos comer saludable siempre nos fijamos que en la etiqueta diga whole wheat o whole grain, en el pan o en el arroz integral. Carmen Ortiz: barcarel (at) yahoo (dot) com
pues yo le doy cheerios a mi nene y le encantan mary-cruz89@hotmail.com
tweet http://twitter.com/#!/marycruz89 mary-cruz89@hotmail.com
Comiendo mas cereales GM!!
Natalia
liahec@yahoo.com
Mi tweet http://twitter.com/carmen0571/status/28858594782875648
Mi tweet http://twitter.com/carmen0571/status/28858594782875648 barcarel at yahoo dot com
Incluyendo mas cereales en el desayuno y creo que entre horas a la hora de picar algo que mejor que hacerlo comiendo unos cereales
Pues mi familia y yo desayunamos cereal todas las mañanas y a veces tambien antes de dormir vero-lc2010@hotmail.com
tweet http://twitter.com/#!/verolc2010 vero-lc2010@hotmail.com
I would eat whole grain cereals and crackers.
I will add whole grains to our diet by choosing whole grain options whenever possible in cereals, breads, rice, etc.
Nancy
allibrary (at) aol (dot) com
Mi tweet http://twitter.com/carmen0571/status/32048232724955137 Carmen Ortiz: barcarel (at) yahoo (dot) com
Pues nosotros comiendo cereales, especialmente mi hija pequena que no puede vivir sin andar comiendo algo
http://twitter.com/MiDiaaDiablog/status/32227507633659904
We eat a lot of cheerios at our house. To get more whole grains, I add whole grain bread and whole grain pasta.
imsosweepy [at] gmail [dot] com
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