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Fajitas de Pollo receta Mexicana
Brenda Cisneros
Esta receta de fajitas de pollo Mexicanas es muy fácil de preparar, está hecha con pechugas de pollo y verduras.
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Course
Comida, Plato principal
Cuisine
Mexicana
Servings
5
personas
Calories
207
kcal
Equipo
1
Sartén
Ingredientes
1x
2x
3x
2
lbs
Pechuga de pollo
1
pieza
Cebolla
3
pieza
Pimiento morrón
(bell pepper)
2
cuch
Aceite vegetal
Ajo en polvo
al gusto
Sal
al gusto
Pimienta negra molida
al gusto
Instrucciones
Lava las pechugas o muslos de pollo y corta en tiras.
2 lbs Pechuga de pollo
Sazona con ajo en polvo, sal y pimienta al gusto.
Ajo en polvo,
Sal,
Pimienta negra molida
Rebana la cebolla.
1 pieza Cebolla
Calienta el aceite o manteca en un wok o sartén hondo a fuego medio alto.
2 cuch Aceite vegetal
Agrega el pollo y fríe, hasta que el pollo se empiece a dorar un poco.
2 lbs Pechuga de pollo,
2 cuch Aceite vegetal
Cuando el pollo esté dorado, agrega la cebolla y mueve hasta que la cebolla quede transparente.
2 lbs Pechuga de pollo,
1 pieza Cebolla
Agrega los pimientos o chile morrón, baja el fuego y tapa.
3 pieza Pimiento morrón
Deja cocer solo hasta que se suavice un poco el chile morrón o pimiento y listo!
2 lbs Pechuga de pollo,
1 pieza Cebolla,
3 pieza Pimiento morrón,
2 cuch Aceite vegetal,
Ajo en polvo,
Sal,
Pimienta negra molida
Puedes acompañar las fajitas de pollo con arroz, frijoles y ensalada; servir en tacos o burritos.
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Nutrition Facts
Fajitas de Pollo receta Mexicana
Serving Size
181 g
Amount per Serving
Calories
207
% Daily Value*
Fat
5
g
8
%
Saturated Fat
1
g
6
%
Trans Fat
0.02
g
Polyunsaturated Fat
1
g
Monounsaturated Fat
1
g
Cholesterol
116
mg
39
%
Sodium
210
mg
9
%
Potassium
673
mg
19
%
Carbohydrates
0.05
g
0
%
Fiber
0.01
g
0
%
Sugar
0.02
g
0
%
Protein
39
g
78
%
Vitamin A
57
IU
1
%
Vitamin C
3
mg
4
%
Calcium
9
mg
1
%
Iron
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.