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Inicio » Estilo de vida » Beneficios de la Avena para tu Piel y Salud

Estilo de vida Giveaway/Sorteos

Beneficios de la Avena para tu Piel y Salud

La Avena tiene muchos beneficios para tu piel. Checa las ventajas de consumir avena diariamente, no solo ventajas estéticas sino también para mantenerte saludable.

Por todas sus propiedades, es el ingrediente principal de muchos de los productos de Aveeno que busca como complacernos y esta mejorando sus productos para proteger y cuidar nuestra piel.

*Recibimos producto como parte del grupo de bloggers ambassador de la marca.

Dos de los productos básicos de Aveeno que utilizamos d sde hace tiempo y que no pueden faltar en mi baño son el jabón para el cuerpo líquido Aveeno Daily Moisturizing Body Wash y la loción o crema humectante Aveeno Daily Moisturizing Lotion, los usa toda mi familia para el cuidado de la piel. Te invito a participar en el sorteo en la parte de abajo de este articulo, para que pruebes por ti misma estos productos.

beneficios de la avena

6 Beneficios de la Avena para tu Piel y Salud.

  • Energía. Empieza tu día con un nutritivo tazón de Avena, el cuál te proporcionará los carbohidratos necesarios para estimular tu energía a lo largo del día.
  • Hidratante. La Avena coloidal es un protector de la piel que retiene la humedad en la piel.
  • Salud para el Corazón. Comer a diario tres gramos de fibra soluble de Avena en una dieta baja en colesterol y grasas saturadas puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
  • Nutrición. LaAavena es una buena fuente de fibra soluble, magnesio, magneso, potasio y zinc.
  • Calmante. La Avena es el ingrediente número 1 en el que más confían y recomiendan los dermatólogos para mejorar la resequedad de la piel.
  • Contra la picazón. Por vía tópica, los baños de Avena se recomiendan para aliviar dolencias de la piel como picaduras de insectos y la hiedra venenosa


39 Comments

About Brenda

Brenda Cisneros, es una mamá hispana viviendo en US, creadora de contenido desde el 2009, en este blog y otras publicaciones. En este blog comparte recetas, manualidades,, viajes, películas y sus experiencias familiares.

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Reader Interactions

Comments

  1. Enmy D says

    agosto 26, 2014 at 12:20 am

    enmydubon@yahoo.com<br />Yo trato de consumir avena en la mañana

    Responder
  2. maribel gzz says

    agosto 25, 2014 at 10:55 pm

    Mi tweet https://twitter.com/GonzalezTalis1/status/504038911144775680

    Responder
  3. Ivette says

    agosto 23, 2014 at 4:30 am

    Ivette Aguirre Hdez.<br />najui05@hotmail.com

    Responder
  4. RD Sharingdelights says

    agosto 22, 2014 at 10:51 am

    Saludos, <br />yo utilizo la avena todos los dias en el desayuno, batidas y utilizando aveeno para el cuido de la piel de mi familia.<br /><br />1.Ruz Ramos<br />2.ms.brown387@hotmail.com<br />3.https://twitter.com/RD_StateOf_Mind/status/502769481194545152

    Responder
  5. Anonymous says

    agosto 22, 2014 at 1:31 pm

    Alejandra rojas <br />hernandez.alejandra 49@yahoo.com<br />Hola yo trao de consumir la avena por las mananas muy deliciosas!!!!!!

    Responder
  6. Anonymous says

    agosto 21, 2014 at 4:25 pm

    lupita morales<br />yo la avena la tomo en el desayuno avena calientele pongo mansanas y pasas para tener energia en todo el dia

    Responder
  7. Anonymous says

    agosto 21, 2014 at 4:17 pm

    lupita morales<br />mi correo es lupitapmorales09@yahoo.com

    Responder
  8. erika campos says

    agosto 21, 2014 at 1:07 am

    https://twitter.com/erika19822012

    Responder
  9. erika campos says

    agosto 21, 2014 at 1:03 am

    la avena la tomo en el desayuno como atole, y me hago mis mascarillas de avena con miel.

    Responder
  10. erika campos says

    agosto 21, 2014 at 1:03 am

    nombre: erika campos<br />correo: erika19822012hotmail.com

    Responder
  11. reyna pmora says

    agosto 20, 2014 at 3:18 pm

    Tweet<br />https://twitter.com/Reinaa2Mora/status/502111768844320768

    Responder
  12. Yumna Patricia says

    agosto 19, 2014 at 2:37 pm

    Consumimos la avena en el desayuno y tambien la uso como exfoliante.

    Responder
  13. Yazmin V. says

    agosto 19, 2014 at 5:24 pm

    Nosotros consumimos la avena en el desayuno ya bien sea en leche o preparando unas galletitas de avena tambien lo usamos como exfoliante.

    Responder
  14. Yazmin V. says

    agosto 19, 2014 at 5:22 pm

    Yazmin Villeda <br />Yazcont2003@hotmail.com

    Responder
  15. yormy says

    agosto 19, 2014 at 11:55 am

    https://twitter.com/yormy09/status/501697488332394496

    Responder
  16. yormy says

    agosto 19, 2014 at 11:42 am

    gracias por el sorteo, Gladys Novoa, vanessa0311@msn.com

    Responder
  17. Greisy Wards says

    agosto 19, 2014 at 4:03 am

    Compartido en twitter aquí el URL. https://twitter.com/GreisyWards/status/501579878073118720

    Responder
  18. Greisy Wards says

    agosto 19, 2014 at 4:01 am

    Me encanta la avena y la tomo a la hora del desayuno todos los días la combinó con miel y frutas ya sea caliente o fría en algún batido, atrás veces para limpiar mi rostro haciendo mascarillas caseras

    Responder
  19. Greisy Wards says

    agosto 19, 2014 at 4:00 am

    Nombre Greisy Wardsworth<br />Email:greisy_27@yahoo.com

    Responder
  20. maribell says

    agosto 19, 2014 at 3:46 am

    Hola yo uso la avena para desayunar en ocasiones y tmb me ha resultado útil para quitar lo quemado de la piel a causa del sol

    Responder
  21. maribell says

    agosto 19, 2014 at 3:44 am

    Maribel gzz maribel_talis@hotmail.com

    Responder
  22. Rodriguez Anita says

    agosto 19, 2014 at 1:57 am

    ceciliaanarodriguez@gmail.com. la como con leche x la mañana y como mascarilla

    Responder
  23. Rodriguez Anita says

    agosto 19, 2014 at 1:55 am

    Yo como avena con leche x la mañana, y tambien haveces la uso como mascarilla para la cara

    Responder
  24. cheidy moya says

    agosto 18, 2014 at 9:29 pm

    Pues yo uso mucho la avena ya que tienes propiedades magicas y beneficiosas para nuestra piel y salud. Yo la utilizo en desayuno licuada, jugos,mascarillas y una rica avena con leche.

    Responder
  25. cheidy moya says

    agosto 18, 2014 at 9:27 pm

    Cheidy moya mi email:sheidylapleve@hotmail.com

    Responder
  26. gloriaw says

    agosto 18, 2014 at 8:48 pm

    envie twitt solicitado<br />https://twitter.com/beadsjewerly

    Responder
  27. gloriaw says

    agosto 18, 2014 at 8:44 pm

    Me encantan los productos Aveeno.<br />GloriaW<br />Email: glomawas@gmail.com

    Responder
  28. gloriaw says

    agosto 18, 2014 at 8:43 pm

    Yo uso la avena en el desayuno familiar, es algo nutritivo y rapido en esas horas que estamos con el reloj encima.<br />email: glomawas@gmail.com

    Responder
  29. Elda Torres says

    agosto 18, 2014 at 8:39 pm

    Elda Torres eldaytorres@gmail.com

    Responder
  30. Elda Torres says

    agosto 18, 2014 at 8:38 pm

    Soy fanática de los productos hechos con avena, como Jabones para el cuerpo y rostro, shampoo, cremas para el rostro y piel etc.

    Responder
  31. Jina Prez says

    agosto 18, 2014 at 7:53 pm

    Hola, me gusta hacer la avena en el desayuno y con canela por encima mmm delicioso!! <br />1. Jina Prez<br />2. make4_me@yahoo.com<br />3. https://twitter.com/jinaproud/status/501455087173402624<br />GRACIAS POR EL SORTEO 🙂

    Responder
  32. betty moreno says

    agosto 18, 2014 at 6:06 pm

    uso la avena de muchas formas , tanto en la manana para desayunar como en los productos que ayudan a mantener mi piel sana y linda 🙂

    Responder
  33. betty moreno says

    agosto 18, 2014 at 6:05 pm

    betty moreno<br />b85m@hotmail.com

    Responder
  34. Rocio Granados says

    agosto 18, 2014 at 6:00 pm

    https://mobile.twitter.com/roxorivera/status/501428014438416384

    Responder
  35. Rocio Granados says

    agosto 18, 2014 at 5:55 pm

    Rocio Granados roxorivera@hotmail.com

    Responder
  36. Rocio Granados says

    agosto 18, 2014 at 5:55 pm

    En mi casa consumimos Avena tres veces por semana ya sea en agua , un desayuno de Avena con fruta o una bebida fresca tambien mis hijos usan productos de Aveno para su aceo personal.

    Responder
  37. reyna pmora says

    agosto 18, 2014 at 5:52 pm

    Tweet<br />https://mobile.twitter.com/Reinaa2Mora/status/501425653262999553

    Responder
  38. reyna pmora says

    agosto 18, 2014 at 5:48 pm

    A mi me encanta consumir avena en el desayuno por que me ayuda a tener energia durante el dia y ademas me ayuda a regular colesterol y al mismo tiempo a bajar de peso 🙂 me encanta la avena! Por cierto es buenisima para hacer mascarillas y untarlas en el rostro asi hidratamos nuestra peil 😉

    Responder
  39. reyna pmora says

    agosto 18, 2014 at 5:46 pm

    Brendaa MoRa <br />Cinthiaa2@live.com.mx

    Responder

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