Smoothie de durazno, plátano y cereales

Prepara un rico y nutritivo smoothie de durazno, plátano y cereales para empezar el día con un buen desayuno o disfrútalo en la merienda con tu familia. 

Este es un artículo compensado como parte de la campaña #CaciqueInstaSmoothie #GoAutentico #SoCu

Los smoothies o licuados de fruta son muy populares en mi casa, son fáciles de preparar y tienen grandes beneficios al agregarles fruta y algún cereal como avena,  o granos como almendras, nueces, semillas de chía, etc.

La mayoría de las veces utilizo avena, y para agregar más cereal he estado utilizando Cacique Yogurt Smoothie de nueces y cereal que es muy versátil porque lo puedes combinar con casi cualquier fruta, además me gusta porque es rico en proteína, buena fuente de calcio y contiene probióticos.

Te invito a preparar este delicioso smoothie y a experimentar con otras frutas, cereales y sabores de este rico yogurth.

Beneficios de los ingredientes de este smoothie de Durazno, Plátano y Avena

• Durazno. Contienen vitamina C, beta-caroteno y antioxidantes.
• Plátano. Contiene Potasio, fibra, magnesio y vitamina C.
• Cacique Yogurt Smoothie. Bajo en calorías y colesterol, contiene probióticos.
• Avena. Es alta en proteína y fibra soluble.
• Miel. Es una rápida fuente de energía.

Smoothie de Durazno, Plátano y Cereales

Ingredientes

3 Duraznos
1 Plátano
1 Cacique Yogurth smoothie pecan with cereal
3 cucharadas de avena
½ vaso de hielo
miel de abeja (al gusto)
1/2 cucharada de canela molida

Retiramos el hueso de los duraznos y rebanamos.

Separamos el equivalente a un durazno para el smoothie y el resto lo picamos para decorar al final.

Agregamos la avena, durazno, plátano, hielo, miel al gusto y Cacique yogurth smoothie de nueces y cereal a la licuadora. Licuamos hasta que se mezcle perfectamente.

Vaciamos el smoothie y servimos inmediatamente.